Svensk Klassisk Massage                                                   
Den svenska klassiska massagen är känd över hela världen. Massagemetoden går att göra helt individanpassad beroende på vad just du behöver, från avslappningsmassage till djupgående behandlande massage. Massagen löser upp spänningar i musklerna, ökar ledernas rörlighet och sätter igång hela vårt system. Vid massage frisätts också oxytocin som är vårt lugn och ro hormon.                                  

Hot Stone Massage
Hot Stone är en helt underbar massageform då den ger en avslappnande känsla som inte går att beskriva i ord utan måste upplevas. Genom att massera med de varma lavastenarna får du både värme och avslappning till dina muskler, vilket påverkar hela din kropp positivt.

Reiki Healing
Är överföring av energier genom handpåläggningar. Hur du känner det när du får healing är svårt att förklara eftersom vi alla är olika och upplever olika saker. Därför rekommenderar jag att prova på och uppleva själv.

Coachning
Finns inom ämnena livsstil, kost, avslappning och friskvård. Dessa ämnen hänger samman, vilket innebär att om du fokuserar på ett ämne så kommer oftast något annat ämne också in. Här kan du välja att vi kollar hela din livsstil eller att vi bryter ner och fokuserar på ett av ämnena. Tillsammans ser vi över dina nuvarande vanor och dina önskemål. Utifrån detta lägger vi sen upp en plan som passar just dig.

Vibrosfär (vibrationsplatta)
Balans och styrka i kombination ger bästa resultat. Med Vibrosfären tränar du både och samtidigt, kallat funktionell vibrationsträning! Vibrosfären är en individuell träningsform och tar ca 30 minuter, på denna tid tränar du hela din kropp. Plattan går att boka så att du vet att den är ledig när just du vill träna. Jag ger dig en kostnadsfri introduktion på 10 minuter. Kom in eller ring så berättar jag mer.

Hundmassage
Du glömmer väl inte bort din fyrbenta vän som förgyller din tillvaro. Hunden behöver, liksom du underhåll av sin kropp. Hundmassage stärker hundens muskler och leder samt löser upp spända och ömma muskler. Hunden kan bli lugnare i humöret och få en mer glänsande päls då hela systemet sätts igång. Tänk på att hunden inte kan säga ifrån när den har ont som du kan. Ring för mer info.

Föreläsningar
Föreläsningar kommer att hållas med jämna mellanrum på Camillas Hälsohörna. Dessa går också att boka till arbetsplatser, föreningar med mera. Alternativ på föreläsningar kommer inom kort. Datum, tid och priser för föreläsningar på Camillas Hälsohörna kommer att publiceras synligt här på hemsidan. För övriga bokningar ring för mer info.