Camillas Hälsohörna

 

Jul yoga Annandag jul 2023

 Ta en paus från julfirandet eller avsluta julfirandet med en härlig yoga förmiddag.

Tillåt dig att släppa taget om allt annat, rikta ditt fokus på dig själv och fyll på ny kraft och energi.

 Vi mjukar upp kroppen med ett lugnt flödande yoga pass på ca 75 minuter. Rörelserna är lugna och passar alla.

Efter en paus med lite fika som ingår.

Fortsätter vi med ett yinyoga pass där vi går djupare in i stillheten och håller positionerna ca 3-5minuter.

 

När: Annandag jul 26/12 kl 9-12

Pris: 400 kr

Plats: Ågatan 8 i Sjöbo

Anmälan: Via sms 073-7036889 (anmälan bekräftas alltid)

Fika: Ingår

Anmälan är bindande och går ej att avboka eller byta till något annat.

Ta med: Yoga matta (finns även att låna) filt.

Varmt välkomna